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De 5 km à 42 km, il n'y a qu'une foulée

Louvet, Dorian - Spiess, Nicolas
Une initiation à la course à pied, accompagnée de vingt programmes progressifs ainsi que de conseils de préparation physique et mentale afin de parvenir à courir un semi-marathon puis un marathon. lire la suite
Date de parution prévue : 18/09/2025
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Une initiation à la course à pied, accompagnée de vingt programmes progressifs ainsi que de conseils de préparation physique et mentale afin de parvenir à courir un semi-marathon puis un marathon.
9782412094600

Auteur : Louvet, Dorian
Spiess, Nicolas

Date de parution : 18/09/2025

Éditeur : First Editions

Classification : Sports et jeux

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