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La psychologie en escalade : entraînement mental pour des performances optimales
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La psychologie en escalade : entraînement mental pour des performances optimales

Roet, Kevin - Frearson, Julia
En s'appuyant sur les dernières avancées en psychologie sportive, thérapie cognitive et comportementale ainsi que sur sa propre expérience, l'auteur illustre l'importance du mental en escalade e... lire la suite

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En s'appuyant sur les dernières avancées en psychologie sportive, thérapie cognitive et comportementale ainsi que sur sa propre expérience, l'auteur illustre l'importance du mental en escalade et fournit des techniques simples pour repousser ses limites.
9782365451895
100000 Produits

Auteur : Frearson, Julia
Roet, Kevin

Date de parution : 05/02/2025

Éditeur : Editions du Mont-Blanc

Classification : Sports et jeux

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