Comprendre le golf : histoire, analyse, pédagogie et exercices

Plus qu'un sport, le golf est une discipline complexe parfois difficile à maîtriser. Quel club choisir ? Comment réussir ses sorties de bunker ? Comment calculer son score ? Découvrez enfin le golf décrypté dans sa globalité à travers différentes approches disciplinaires !

Les passionnés de golf trouveront dans cet ouvrage :

• Les réponses à toutes les questions qu'ils peuvent se poser sur l'histoire, la motricité, les différents coups et la pratique pédagogique.
• Les mécanismes anatomiques et physiologiques mis en oeuvre en golf, ainsi que le rôle joué par les émotions dans la réussite d'un coup.
• Une analyse rigoureuse de la technique et de la tactique des grandes phases du jeu.
• Les éléments constitutifs de la discipline tels que le rythme, les trajectoires, le score, l'index, etc.
• Une centaine d'exercices pratiques pour progresser dans toutes les situations susceptibles d'être rencontrées sur un parcours de golf (échauffement. swing, putting, approches diverses, sorties de bunker, coups particuliers).

Abondamment illustré, cet ouvrage deviendra rapidement une référence aussi bien pour les joueurs de golf confirmés (professeurs, formateurs, moniteurs), que les joueurs amateurs souhaitant approfondir le sujet. Comprendre le golf est désormais à la portée de tous !