Vivre ! : vaincre soi même la dépression

Indications

Ce témoignage s'adresse à tous ceux qui sont confrontés à la dépression, aux malades, à leur famille et à leur entourage. Le but de ce livre-médicament est d'aider à guérir.

Présentation

Ce livre répond à toutes les questions, concrètes et intimes, et rompt le silence sur cette maladie méconnue et dite «honteuse».

Composantes

«Le journal d'une dépression» pour suivre, pas à pas, chaque étape de la guérison, et les conseils pour «mieux vivre et guérir sa dépression».

Interactions

Aucune, au contraire. Ce livre est même une recommandation, un ami qui vous tiendra la main pendant ce voyage parfois long et surtout très pénible.

Effets secondaires

Une connaissance approfondie de la dépression. Par le journal intime de l'auteur, une confiance retrouvée. Par ses conseils, un quotidien allégé. Par sa guérison, une assurance de réussite.

Recommandations

C'est aussi un guide nécessaire pour obtenir de l'aide : sites, téléphones, établissements spécialisés, associations et autres numéros indispensables.