Découvrir l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement)
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Découvrir l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement)

Deval, Christophe
Découvrir l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d'une vie pleine de sens et de vita... lire la suite

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Découvrir l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement)

Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d'une vie pleine de sens et de vitalité, c'est ce que propose l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives, l'ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.

9782100879861
100000 Produits

Auteur : Deval, Christophe

Date de parution : 09/04/2025

Éditeur : Dunod

Collection : Dunod Poche, Science & nature

Classification : Poche
Psychologie clinique

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