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Soigner sa cyclothymie : sept clés pour retrouver le contrôle de soi
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Soigner sa cyclothymie : sept clés pour retrouver le contrôle de soi

Trybou, Vincent - Hantouche, Elie
Soigner sa cyclothymie Sept clés pour retrouver le contrôle de soi Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arriv... lire la suite
Date de parution prévue : 26/03/2009
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Soigner sa cyclothymie

Sept clés pour retrouver le contrôle de soi

Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ?

Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie.

Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète.

Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie.

9782738121714

Auteur : Hantouche, Elie
Trybou, Vincent

Date de parution : 26/03/2009

Éditeur : O. Jacob

Classification : Psychologie clinique

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