J'ai recommencé à vivre ! : carnets d'une année de combat pour me libérer de l'alcool

« L'alcool était devenu une façon de m'évader de la routine et du constat que ma vie ne se déroulait pas comme je lavais espéré. »

Tout a commencé par un petit verre de vin occasionnel en attendant le retour des enfants de l'école. Et puis, sans qu'elle s'en soit vraiment rendu compte, Clare est passée à plus d'une bouteille par jour. Un moyen de fuir sa solitude de mère au foyer et son quotidien trop monotone.

Dans ce livre, Clare retrace sa descente aux enfers, mais surtout la manière dont elle a réussi à s'en sortir. Du jour au lendemain, elle a décidé qu'il n'y aurait plus aucun déjeuner bien arrosé, plus d'apéritifs solitaires. Une tâche semblant insurmontable tant la boisson a pris une grande place dans sa vie.

En guise de soutien, la jeune femme raconte par écrit son combat quotidien et saupoudre ses journées d'une bonne dose d'humour et d'auto-dérision. Ce sera sa recette magique - et un formidable message d'espoir - pour briser le cercle vicieux de la dépendance. Et, enfin, réapprendre à vivre.

Optimiste et positif : un livre-thérapie pour sortir de la dépendance.