La méthode simple pour bien dormir : comment en finir avec les insomnies
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La méthode simple pour bien dormir : comment en finir avec les insomnies

Carr, Allen (1934-2006)
La Méthode simple pour bien dormir Comment rompre avec le cercle vicieux de la fatigue et de l'insomnie ?La Méthode d'Allen Carr offre une solution unique pour se débarrasser des comp... lire la suite

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La Méthode simple pour bien dormir

Comment rompre avec le cercle vicieux de la fatigue et de l'insomnie ?

La Méthode d'Allen Carr offre une solution unique pour se débarrasser des comportements de nos vies modernes qui nous empêchent de nous libérer de nos addictions. Cette méthode de renommée mondiale, éprouvée cliniquement, a aidé plus de 50 millions de personnes à résoudre leurs troubles.

Grâce à des conseils clairs, étape par étape, ce livre vous aidera à adopter avec facilité des habitudes saines et, par la suite, à les conserver. Et vous permettra d'en finir avec les insomnies !

9782266336819
100000 Produits

Auteur : Carr, Allen (1934-2006)

Date de parution : 14/09/2023

Éditeur : Pocket

Collection : Pocket, Documents, récits, essais

Classification : Bien-être et santé
Poche

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