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La Roue des 9 : Version simplifiée
Ce programme de 9 exercices est applicable à tous. Que ce soient les personnes sédentaires ou celles qui pratiquent la marche, le fitness, ou de multiples sports, la ' Roue des 9 ' permet à chac...
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Ce programme de 9 exercices est applicable à tous. Que ce soient les personnes sédentaires ou celles qui pratiquent la marche, le fitness, ou de multiples sports, la ' Roue des 9 ' permet à chacun de renforcer, de gainer, d'assouplir les muscles et les articulations, de tonifier le dos et de vitaliser les organes. Le mouvement est la base de la vie...
9782970156727
100000
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Auteur : Hugues Jaquet
Date de parution : 17/10/2023
Éditeur : TheBookEdition.com
Classification : Famille, vie pratique
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