Développer l'empathie chez les enfants : ocytocine, maternage, méditation...

Développer l'empathie chez les enfants

L'empathie, capacité à reconnaître et à comprendre ce que ressent l'autre, ne semble pas réservée aux adultes que nous sommes. On la retrouve chez les animaux, peut-être chez les plantes, et aussi chez les bébés. Alors comment développer cette capacité innée chez vos enfants ? Et à partir de quel âge ?

En se référant à de nombreuses études scientifiques, Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau expose ici les meilleures habitudes à mettre en place dès le plus jeune âge pour permettre à vos enfants de devenir des adultes compatissants.

Allaitement, maternage proximal, portage, cododo, massages sont autant de pratiques dont vous pouvez user et abuser avec votre enfant. Sans oublier bien entendu de faire vous-même preuve d'empathie en répondant à son besoin de contact, de câlins, de bercement, et en apprenant à reconnaître ses émotions pour l'aider plus tard à les identifier lui-même.