La bible du yoga
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La bible du yoga

Brown, Christina
La Bible du Yoga Bien des personnes savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre. La Bible... lire la suite

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La Bible du Yoga

Bien des personnes savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre.

La Bible du Yoga qui présente plus de 170 postures est un guide indispensable pour la pratique de cette discipline. En effet, en suivant pas à pas les instructions détaillées contenues dans cet ouvrage, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut pratiquer à son rythme et suivant ses besoins, les postures de yoga (Asanas) et en tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée.

9782813213037
100000 Produits

Auteur : Brown, Christina

Date de parution : 30/11/2016

Éditeur : G. Trédaniel

Collection : Bible...

Classification : Bien-être et santé

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