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Bien dans mon corps, dans ma tête, dans mon assiette
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Bien dans mon corps, dans ma tête, dans mon assiette

Léger, Amandine
Destinés aux femmes à partir de la trentaine, des explications et des conseils pour retrouver une forme durable en respectant les besoins physiologiques réels. L'auteure explique comment reprend... lire la suite

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Destinés aux femmes à partir de la trentaine, des explications et des conseils pour retrouver une forme durable en respectant les besoins physiologiques réels. L'auteure explique comment reprendre le pouvoir sur son corps, sa santé et sa vitalité en prenant soin de soi, de son équilibre nerveux, de son alimentation et de son état d'esprit. Divers outils pour y parvenir sont proposés.
9782702930601
100000 Produits

Auteur : Léger, Amandine

Date de parution : 06/11/2025

Éditeur : Courrier du livre

Classification : Bien-être et santé

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