L'enseignement du yoga : le séquençage : 100 fiches illustrées
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L'enseignement du yoga : le séquençage : 100 fiches illustrées

Stephens, Mark
L'enseignement du yoga Le séquençage Ce coffret pratique enrichi de fiches a été conçu à partir du livre best-seller de Mark Stephens, Yoga-Le Séquençage. 100 fiches carton... lire la suite

  • 32,95 €

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L'enseignement du yoga

Le séquençage

Ce coffret pratique enrichi de fiches a été conçu à partir du livre best-seller de Mark Stephens, Yoga-Le Séquençage. 100 fiches cartonnées illustrées, synthétiques, véritables mémos de travail, sont agencées de façon efficace par famille de positions :

  • les bras
  • les flexions arrière
  • les flexions abdominales
  • les flexions avant et l'ouverture des hanches
  • les inversions
  • les torsions assis
  • les positions debout.

En apprentissage du yoga, l'ordre dans lequel les séquences s'organisent se révèle déterminant. Ce coffret en assure la réussite.

100 fiches illustrées

9788828517696
100000 Produits

Auteur : Stephens, Mark

Date de parution : 19/10/2023

Éditeur : Macro Editions

Collection : Nouvelles pistes thérapeutiques

Classification : Bien-être et santé

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