Le yoga pour les nuls
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Le yoga pour les nuls

Feuerstein, Georg A. (1947-2012) - Payne, Larry
Le Yoga pour les nuls Cultivez un esprit sain dans un corps sain ! Le yoga est aujourd'hui une pratique largement répandue. Idéal pour s'initier à la maison, Le Yoga pour l... lire la suite

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Le Yoga pour les nuls

Cultivez un esprit sain dans un corps sain !

Le yoga est aujourd'hui une pratique largement répandue. Idéal pour s'initier à la maison, Le Yoga pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices - des plus basiques aux plus complexes - et une explication claire de la « philosophie » du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire.

Découvrez comment

  • Débloquer le potentiel de votre corps et de votre esprit
  • Vous relaxer et retrouver la paix intérieure
  • Conserver la santé grâce aux exercices
  • Adopter le yoga comme style de vie
  • Et bien plus encore !
9782412093030
100000 Produits

Auteur : Feuerstein, Georg A. (1947-2012)
Payne, Larry

Date de parution : 11/01/2024

Éditeur : First Editions

Collection : Pour les nuls, poche

Classification : Bien-être et santé
Poche

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