Mon cahier yoga : la méthode feel good et détente !
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Mon cahier yoga : la méthode feel good et détente !

Lethenet, Géraldine
Se sentir bien grâce au yoga, c'est possible ! Bienvenue sur votre tapis de yoga pour des séances bien-être qui chouchoutent votre corps et votre esprit. Gérez mieux votre stress, vos... lire la suite

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Se sentir bien grâce au yoga, c'est possible !

Bienvenue sur votre tapis de yoga pour des séances bien-être qui chouchoutent votre corps et votre esprit. Gérez mieux votre stress, vos émotions et votre énergie : entrez dans un mode de vie feel good !

Avec Mon cahier Yoga :

Pratiquez le yoga postural en douceur mais efficacement et développez force, souplesse et stabilité corporelle.

Harmonisez votre corps et votre mental pour vous sentir bien dans votre vie quotidienne.

Maîtrisez les techniques de méditation pour rester zen en toute occasion.

Apprenez à cuisiner yogi pour entrer dans une démarche de bien-être corporel totale !

9782263173530
100000 Produits

Auteur : Lethenet, Géraldine

Date de parution : 07/01/2021

Éditeur : Solar

Collection : Mon cahier

Classification : Bien-être et santé

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