La respiration est synonyme de vie. Elle encadre l’incarnation de l’Homme par la première inspiration de l’enfant nouveau-né et son dernier souffle, cette dernière expiration mettant un point final à notre vie terrestre. Et entre-temps? Que faisons-nous de cette activité permanente de respiration? À la fois inconsciente et contrôlable, elle peut devenir une formidable porte d’accès à soi, à son corps, à son intime. La méthode Huacos nous emmène dans cette visite intérieure, activant la circulation de l’énergie vitale, accompagnée par le rythme des cycles astrologiques, la découverte de son propre Centre énergétique, ainsi que l’énergie sacrée de la Terre (qui donne l’origine de son nom). Art et puissance du souffle est un livre d’enseignement à pratiquer au quotidien, décrivant des mouvements respirés et engendrés mois par mois par l’énergie de chaque signe zodiacal, leur symbolisme et leurs marques dans le corps.

Très bon état