Mon cahier de recettes IG bas : bye-bye les pics de glucose !
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Mon cahier de recettes IG bas : bye-bye les pics de glucose !

Jouan, Stéphanie (1973-....)
Se faire plaisir en contrôlant sa glycémie ! Avec mon cahier de recettes 14 bas, découvrez : ce que veut dire manger IG bas et comment faire... lire la suite

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Se faire plaisir en contrôlant sa glycémie !

Avec mon cahier de recettes 14 bas, découvrez :

  • ce que veut dire manger IG bas et comment faire baisser l'index glycèmique de votre assiette :
  • tous les bienfaits de l'alimentation IG bas pour votre santé, votre silhouette et votre bien-être général ;
  • comment composer simplement votre placard IG bas de base.

Au menu :

des petits déjeuners et goûters, des apéros zéro culpabilité, des soupes gourmandes, des salades repas, des petits plats de viande, poisson ou végétariens.

9782263186103
100000 Produits

Auteur : Jouan, Stéphanie (1973-....)

Date de parution : 22/02/2024

Éditeur : Solar

Collection : Mon cahier

Classification : Cuisine

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