100 petits plats pour la forme : cuisiner selon son groupe sanguin

100 petits plats pour la forme...

Cet ouvrage est un voyage. Il vous conduit à travers le monde avec, pour compagnons de route, une sélection de mets subtils, sélectionnés pour votre bien-être.

Il associe le plaisir du repas, le bon goût au bien-être et ce, au gré des quatre saisons.

L'auteur personnalise ses recettes en tenant compte des aliments qui correspondent le mieux à votre groupe sanguin.

Chaque groupe sanguin A, B, O, AB a ses affinités, ses mets adaptés et ses préférés.

Ce livre, joliment illustré, met en scène 100 recettes composées d'aliments bénéfiques pour votre corps.

Il vous donne la possibilité de connaître les composants de chaque ingrédient du plat qui vous convient le mieux.

Il définit ainsi un objectif santé au petit plat. Du sur-mesure.

Des tentations « à la carte ».

Saveurs pour le palais, donc. Mais aussi pour le bien-être. Bref, des recettes faciles et rapides. Et des plaisirs gourmands pour la forme.

Cuisiner « à la carte », selon son groupe sanguin

Le groupe sanguin acquis à la naissance, peut influencer les réactions de l'organisme.

Il existe 4 groupes A, B, O, AB, avec chacun ses particularités.

Un aliment peut convenir à une personne, mais pas à une autre.

Pourquoi ne pas donner à son corps la nourriture qu'il préfère ?

¤ Pour une silhouette affinée

¤ Pour un juste poids

¤ Pour un bien-être durable

Cuisiner selon son groupe sanguin, c'est personnaliser la gastronomie avec des ingrédients sélectionnés pour chacun, pour une forme idéale.