Ayurvéda cuisine pour tous les jours : les principes de l'ayurvéda appliqués à la cuisine du quotidien
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Ayurvéda cuisine pour tous les jours : les principes de l'ayurvéda appliqués à la cuisine du quotidien

Nagalingam, Archcena
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Ayurvéda cuisine pour tous les jours

Les principes de l'ayurvéda appliqués à la cuisine du quotidien

Appliquez les principes millénaires de l'ayurvéda au quotidien dans votre cuisine !

Selon l'ayurvéda, la nourriture est un piller pour la santé, et prendre soin de soi commence dans la cuisine. Dans cet ouvrage, vous découvrirez :

  • les bases de l'ayurvéda, son histoire, ses principes, le rôle des doshas, des éléments naturels et de tout ce qui régit l'être humain ;
  • la nutrition ayurvédique, le rôle et les caractéristiques de chaque ingrédient sur le corps et le mental, et les ingrédients à favoriser selon votre constitution ;
  • et surtout, plus de 80 recettes ayurvédiques végétales pour cuisiner et vous faire plaisir au quotidien !
9782383381488
100000 Produits

Auteur : Nagalingam, Archcena

Date de parution : 03/05/2023

Éditeur : la Plage

Collection : Cuisine

Classification : Cuisine

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