Mon cahier de recettes saines & équilibrées : pour allier gourmandise et plaisir
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Mon cahier de recettes saines & équilibrées : pour allier gourmandise et plaisir

Jouan, Stéphanie (1973-....)
Comment manger bon, sain et s'alléger en suivant son rythme et ses envies Avec mon cahier de recettes saines & équilibrées, découvrez : tous les conseil... lire la suite

  • 12,90 €

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Comment manger bon, sain et s'alléger en suivant son rythme et ses envies

Avec mon cahier de recettes saines & équilibrées, découvrez :

  • tous les conseils pour un rééquilibrage alimentaire sans prise de tête ;
  • les astuces pour s'y tenir en société ;
  • des idées pour composer des plats complets et savoureux.

Au menu : des salades légères et gourmandes, des soupes nourrissantes et light, des plats familiaux qui cachent bien leur jeu, des apéros zéro culpabilité, des plats pour recevoir léger et bluffer, des petits plaisirs sucrés et mini-craquages.

9782263194719
100000 Produits

Auteur : Jouan, Stéphanie (1973-....)

Date de parution : 02/04/2026

Éditeur : Solar

Collection : Mon cahier

Classification : Cuisine

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