Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
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Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Ladouceur, Robert
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tou... lire la suite

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Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ?

Voici un programme complet conçu pour tous ceux qui se font sans arrêt du souci.

Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile...

« Ce petit programme nous donne des clés pour apprendre à vivre de façon plus sereine. Avec des informations de base, des exercices simples et des exemples concrets, il est clair et s'adresse à tous. » Psychologies magazine.

9782738125781
100000 Produits

Auteur : Ladouceur, Robert

Date de parution : 29/06/2010

Éditeur : O. Jacob

Collection : Poches Odile Jacob

Classification : Développement personnel
Poche

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