50 méditations pour être heureux : une façon simple et vivante d'apprendre à méditer
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50 méditations pour être heureux : une façon simple et vivante d'apprendre à méditer

Midal, Fabrice (1967-....)
50 méditations pour être heureux Méditer peut être une formidable manière de découvrir l'art d'être heureux.Fabrice Midal, l'un des principaux enseignants de la méditation en France, ... lire la suite

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50 méditations pour être heureux

Méditer peut être une formidable manière de découvrir l'art d'être heureux.

Fabrice Midal, l'un des principaux enseignants de la méditation en France, réussit dans ce livre à démystifier la méditation et surtout nous montre comment l'intégrer dans nos vies. Méditer peut s'appliquer à chaque situation.

Apprenez comment des pratiques très puissantes peuvent vous libérer de la pression, du stress, de l'angoisse.

Mais, surtout, découvrez comment nourrir votre capacité à vous émerveiller, à vivre la joie, le courage, la tendresse.

Un guide pour découvrir la méditation de façon complètement inédite.

9782266324304
100000 Produits

Auteur : Midal, Fabrice (1967-....)

Date de parution : 02/11/2023

Éditeur : Pocket

Collection : Pocket, Documents, récits, essais

Classification : Développement personnel
Poche

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