Je crois en moi : 200 bulles de réconfort pour booster sa confiance et oser
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Je crois en moi : 200 bulles de réconfort pour booster sa confiance et oser

Colombel, Marine (1988-....)
Un livre compagnon qui vous redonnera confiance en vous, jour après jour. Croire en soi chaque jour pour avancer sereinement dans la vie n'est pas si facile ! Cela nécessite de travai... lire la suite

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Un livre compagnon qui vous redonnera confiance en vous, jour après jour.

Croire en soi chaque jour pour avancer sereinement dans la vie n'est pas si facile ! Cela nécessite de travailler son mental, mais aussi de valoriser ses réussites, de bien s'entourer et de choisir avec clairvoyance ses objectifs. Ce livre chatoyant vous embarque dans ce quadruple voyage vers la confiance. Exercices issus des thérapies cognitives, méditations, visualisations, comportements à adopter. « missions » à accomplir...

Découvrez chaque jour un contenu inspirant et réconfortant qui viendra peu à peu asseoir votre hardiesse et votre sérénité.

9782501189965
100000 Produits

Auteur : Colombel, Marine (1988-....)

Date de parution : 21/05/2025

Éditeur : Marabout

Collection : Bien-être, psy

Classification : Développement personnel

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