Passion pleine conscience : le guide complet des pratiques et bienfaits : plus de 30 exercices et pratiques méditatives pour développer sa pleine conscience
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Passion pleine conscience : le guide complet des pratiques et bienfaits : plus de 30 exercices et pratiques méditatives pour développer sa pleine conscience

Collard, Patrizia
Invitez la pleine conscience dans votre vie avec ce guide complet L'experte Patrizia Collard vous présente ici les principes de la pleine conscience, un moyen puissant de réduire le s... lire la suite

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Invitez la pleine conscience dans votre vie avec ce guide complet

L'experte Patrizia Collard vous présente ici les principes de la pleine conscience, un moyen puissant de réduire le stress, d'accroître sa concentration et d'améliorer ses relations.

Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment :

  • Profiter pleinement du moment présent.
  • Être ancré dans l'ici et maintenant.
  • Améliorer votre bien-être physique et mental.

Découvrez comment vous épanouir dans votre vie grâce a la pleine conscience.

9782813225092
100000 Produits

Auteur : Collard, Patrizia

Date de parution : 06/01/2022

Éditeur : G. Trédaniel

Classification : Développement personnel

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