50 exercices de communication NonViolente

Exercice n° 00 :

Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

• Vous ne savez pas comment exprimer vos sentiments ou dire ce qui est important pour vous.
• Vous avez l'impression de ne jamais être entendu (par vos enfants, votre conjoint, vos collègues...).
• Vous avez peur d'être l'objet de critiques ou de jugements.
• Vous aimeriez bien que votre entourage apprenne à mieux communiquer.
• Vous ne savez pas dire non et poser vos limites.
• Vous avez souvent l'impression de ne pas être compris.
• Vous pensez que vous devriez arrêter de juger lorsque vous observez une situation ou une personne.
• Vous ne prenez pas le temps de vous écouter.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à réponses : grâce à la Communication NonViolente, vous exprimerez pleinement vos ressentis, vos besoins, et communiquerez de façon plus apaisée. En 50 exercices, vous découvrirez ses concepts clés et apprendrez à les mettre en oeuvre au quotidien, dans tous les types de relations et de situations.

5 à 8 réponses : vous redeviendrez acteur de votre vie en adoptant une communication plus authentique, respectueuse et empathique. Vous reprendrez le pouvoir sur vos pensées et sur vos actes et éliminerez bien des conflits de votre vie.