50 exercices pour prendre la vie du bon côté

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

¤ Vous avez tendance à croire que le sort s'acharne contre vous.

¤ Vous pensez que les autres ont toujours plus de chance que vous.

¤ Vous ne supportez pas les gens qui affichent un moral à toute épreuve.

¤ Vous vous laissez facilement abattre.

¤ Vous avez du mal à trouver des raisons d'être de bonne humeur.

¤ Vous voyez plutôt ce qui cloche avant de constater ce qui va bien.

¤ Vous estimez que vos efforts ne sont jamais récompensés à leur juste valeur.

¤ Vous êtes persuadé que si vous étiez autrement ou que si votre vie était différente, vous seriez plus heureux.

¤ Vous attendez des autres et des circonstances qu'ils vous facilitent le quotidien.

¤ Vous interprétez tout négativement.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de gagner en sérénité.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous. Grâce à ces exercices inspirés de la vie quotidienne de tout un chacun, vous augmenterez votre quotient sourire et votre indice légèreté. Un changement à considérer très au sérieux. En effet, Prendre la vie du bon côté, ça se travaille !