A l'écoute de ma voix : faire de sa voix intérieure une alliée pour la vie

À l'écoute de ma voix

Nous avons tous une petite voix dans notre tête. Nous dialoguons avec elle en permanence, et pour certains, elle est encourageante. Mais pour la plupart d'entre nous, elle se révèle culpabilisante. Ethan Kross décortique ce phénomène et nous annonce une bonne nouvelle : nous possédons tous les outils nécessaires pour faire de cette voix notre alliée.

• Un ouvrage qui dévoile comment nos monologues intérieurs dessinent notre vie, nos relations, notre travail, et peuvent nous entraver.
• Des techniques pour mieux comprendre notre petite voix et apprendre à converser avec elle de façon constructive.
• « Passionnant ! De nombreux exemples du quotidien. » Psychologies magazine.