Je dépasse mes peurs et mes angoisses : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes
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Je dépasse mes peurs et mes angoisses : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes

André, Christophe (1956-....)
Un manuel nécessaire pour surmonter vos angoisses Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit au moindre petit problème ? Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ? Parl... lire la suite

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Un manuel nécessaire pour surmonter vos angoisses

Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit au moindre petit problème ? Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu...

Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes.

9791041415182
100000 Produits

Auteur : André, Christophe (1956-....)

Date de parution : 05/04/2024

Éditeur : Points

Collection : Points

Classification : Développement personnel
Poche

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