Se libérer du syndrome de l'imposteur : cessez de vous déprécier pour être enfin vous-même

Se libérer du syndrome de l'imposteur

Pensez-vous que vous ne méritez pas vos réussites ? Que celles- ci sont le fruit de la chance ou encore de vos relations ? Vous sentez-vous surestimé(e) par les autres ? Craignez-vous qu'un jour l'on se rende compte que vous n'êtes pas à la hauteur de vos succès, d'être démasqué(e) ? Vous souffrez alors du syndrome de l'imposteur, et il est grand temps de vous en libérer !

Grâce à de nombreux exercices, ce livre vous apprend à surmonter ce syndrome au quotidien et adopter une acceptation inconditionnelle de soi. Très vite, vous allez enfin pouvoir profiter pleinement de votre parcours de vie et être fier(e) de vos succès au travail, en famille ou en amour !

Kévin Chassangre est psychologue clinicien et chargé de cours à l'université Toulouse-Jean Jaurès.

Stacey Callahan est psychologue clinicienne et professeure de psychologie clinique et psychopathologie à l'université Toulouse-Jean Jaurès.