Se reconnecter à soi, agir pour les autres : la clef d'un bonheur durable
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Se reconnecter à soi, agir pour les autres : la clef d'un bonheur durable

Henry, Sébastien
Se reconnecter à soi, agir pour les autres La clef d'un bonheur durable Donner plus de sens à sa vie, être utile, participer à la marche d'un monde plus jus... lire la suite

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Se reconnecter à soi, agir pour les autres

La clef d'un bonheur durable

Donner plus de sens à sa vie, être utile, participer à la marche d'un monde plus juste... Nous sommes de plus en plus nombreux à nous retrouver dans des valeurs de solidarité et de partage.

Les traditions de sagesse sont alors un véritable soutien. Bien avant les recherches en psychologie positive qui ont montré que les actes altruistes nourrissaient en nous la joie et la gratitude, elles affirmaient que prendre soin des autres, c'est aussi prendre soin de soi.

Dans ce petit manuel d'engagement au quotidien, Sébastien Henry nous guide, grâce aux exercices proposés, vers une vie épanouie où bienveillance et fraternité renforcent notre raison d'être.

9782290171745
100000 Produits

Auteur : Henry, Sébastien

Date de parution : 06/03/2019

Éditeur : J'ai lu

Collection : J'ai lu, Noir mystère

Classification : Développement personnel
Poche

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