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Ce bouquin est moins cher qu'une thérapie : le guide sans bla-bla pour prendre soin de sa santé mentale

Kelly, Liz (1951-....)
Un guide pratique d'estime de soi dans lequel la psychothérapeute propose des outils concrets pour arrêter d'être trop dur avec soi-même, poser des limites et gérer ses émotions. lire la suite
Date de parution prévue : 23/10/2025
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Un guide pratique d'estime de soi dans lequel la psychothérapeute propose des outils concrets pour arrêter d'être trop dur avec soi-même, poser des limites et gérer ses émotions.
9782889840359

Auteur : Kelly, Liz (1951-....)

Date de parution : 23/10/2025

Éditeur : Jouvence

Classification : Développement personnel

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