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Vivre la pleine conscience en famille
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Vivre la pleine conscience en famille

Liénard, Yasmine - Dubois, Anouk - Raynal, Sophie
Des outils de pleine conscience pour instaurer une vie familiale harmonieuse : massages et étirements, exercices de relaxation et de respiration permettant de se défaire des pensées négatives, d... lire la suite
Date de parution prévue : 03/09/2019
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Des outils de pleine conscience pour instaurer une vie familiale harmonieuse : massages et étirements, exercices de relaxation et de respiration permettant de se défaire des pensées négatives, de lutter contre le stress et l'anxiété, entre autres. Des méditations audio sont accessibles en ligne.
9782889532179

Auteur : Dubois, Anouk
Liénard, Yasmine
Raynal, Sophie

Date de parution : 03/09/2019

Éditeur : Jouvence

Collection : Parentalité heureuse

Classification : Développement personnel

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