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La routine des audacieux : sommeil, alimentation, mouvement, organisation : que font les meilleurs pour performer ?

Nicolas, David
Une boîte à outils des meilleures routines et protocoles dans les domaines de la santé, de la longévité, du bien-être ainsi que de la performance personnelle et professionnelle. L'auteur expliqu... lire la suite
Date de parution prévue : 04/09/2025
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Une boîte à outils des meilleures routines et protocoles dans les domaines de la santé, de la longévité, du bien-être ainsi que de la performance personnelle et professionnelle. L'auteur explique pourquoi ces life hacks fonctionnent et comment les intégrer dans son quotidien.
9782416021060

Auteur : Nicolas, David

Date de parution : 04/09/2025

Éditeur : Eyrolles

Classification : Développement personnel

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