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Cheminer vers soi : ma méthode pour aligner coeur, corps et esprit
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Cheminer vers soi : ma méthode pour aligner coeur, corps et esprit

Blondieau, Adeline (1971-....)
Avec le principe de cheminement, les quatre piliers de la santé, des questionnaires, des rituels et des exercices pratiques (relaxation, respiration, introspection), l'auteure propose des outils... lire la suite
Date de parution prévue : 24/09/2025
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Avec le principe de cheminement, les quatre piliers de la santé, des questionnaires, des rituels et des exercices pratiques (relaxation, respiration, introspection), l'auteure propose des outils pour construire sa propre voie afin de retrouver une sérénité intérieure. L'objectif est de soulager les maux en réconciliant corps, cœur et esprit pour vivre en harmonie avec soi-même.
9782226500175

Auteur : Blondieau, Adeline (1971-....)

Date de parution : 24/09/2025

Éditeur : Albin Michel

Collection : Développement personnel
Pratique

Classification : Développement personnel

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