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Ne s'attendre à rien, être prêt à tout : vivre la magie de l'instant et méditer pour accueillir le meilleur

Bibas, Laurence
Une invitation à cultiver l'attention au présent grâce à la mindfulness, une approche développée par Jon Kabat-Zinn inspirée de la méditation bouddhiste. Il s'agit de ne rien attendre de spécial... lire la suite
Date de parution prévue : 13/11/2025
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Une invitation à cultiver l'attention au présent grâce à la mindfulness, une approche développée par Jon Kabat-Zinn inspirée de la méditation bouddhiste. Il s'agit de ne rien attendre de spécial de la vie afin d'être prêt à accueillir toutes les possibilités et d'expérimenter une autre conception de l'existence en s'en remettant à une intelligence bienveillante.
9782416023071

Auteur : Bibas, Laurence

Date de parution : 13/11/2025

Éditeur : Eyrolles

Collection : Poche

Classification : Développement personnel
Poche

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