Changer... en mieux : les dix chemins du changement positif
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Changer... en mieux : les dix chemins du changement positif

Lejoyeux, Michel
Changer... en mieux Les dix chemins du changement positif Le changement est bon pour le moral, mais comment s'y prendre ? Cet ouvrage, qui s'appuie sur les modèl... lire la suite

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Changer... en mieux

Les dix chemins du changement positif

Le changement est bon pour le moral, mais comment s'y prendre ?

Cet ouvrage, qui s'appuie sur les modèles récents de la psychologie, identifie dix moyens pour prendre sa vie en main, explique comment les mettre en place et éviter les résistances.

Des solutions pour changer son quotidien :devenir plus sportif, arrêter de fumer, cesser de se disputer avec son conjoint, quitter un travail sans intérêt, etc.

De nombreux Tests et exercices pratiques.

9782253166214
100000 Produits

Auteur : Lejoyeux, Michel

Date de parution : 16/01/2013

Éditeur : Le Livre de poche

Collection : Le Livre de poche

Classification : Développement personnel
Poche

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