Sunday, monday, happy days : 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7
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Sunday, monday, happy days : 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7

Allart, Sarah
Le feel good book dont vous êtes le héros ! Votre mission si vous l'acceptez Devenir un « Jédi » de l'instant présent Muscler votre confiance Sublimer vo... lire la suite

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Le feel good book dont vous êtes le héros !

Votre mission si vous l'acceptez

  • Devenir un « Jédi » de l'instant présent
  • Muscler votre confiance
  • Sublimer vos relations
  • Révéler le meilleur de vous-même... 7 jours sur 7 !

Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter votre quotidien.

Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l'auto-compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d'amour, célébrer les victoires (et les échecs !)... Vous verrez qu'il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations.

Et si vous commenciez aujourd'hui ?

9782035950529
100000 Produits

Auteur : Allart, Sarah

Date de parution : 07/03/2018

Éditeur : Larousse

Classification : Développement personnel

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