Apaiser les souvenirs douloureux : un chemin de résilience personnelle en 10 étapes

Non, nous ne sommes pas condamnés à rester «marqués» à vie par nos traumatismes. Oui, apaiser des souvenirs douloureux est possible. Oui, c'est une bonne nouvelle.

Apaiser signifie déposer sa souffrance, «détricoter» tous les freins et limites que l'évènement douloureux a engendrés, retrouver la liberté et le plaisir d'être... Comme le font, tout au long de ces pages, Alexia, Bérénice, Matthieu, Marc et tant d'autres.

Au fil de 16 ans d'expérience, France Doutriaux a mis au point une méthodologie originale et efficace permettant cet apaisement, inspirée des outils de la PNL et de l'Hypnose éricksonnienne. L'objectif de ce livre est de transmettre son approche et de montrer aux personnes qui souffrent comment elles peuvent retrouver le droit au bonheur.