Les secrets de l’alimentation anti-inflammatoire – La révélation santé, anti-âge et minceur – Catherine Serfaty-Lacrosnière
Occasion : | 3.50 € |
Invisible mais insidieuse, l’inflammation chronique influe sur la plupart des maladies du siècle (obésité, cancer, diabète, Alzheimer…). Vieillissement, surpoids ou problèmes cardiovasculaires ne sont plus une fatalité. Mais en France, pays de la gastronomie et du bien-manger, ce problème est à peine abordé, alors qu’il existe des moyens de réguler cette inflammation excessive à la portée de tous. Détoxifier l’organisme, adopter de nouvelles habitudes alimentaires, choisir les cuissons adéquates et les aliments qui nous font du bien sont les principes de base de ce nouvel art de vivre et de se nourrir pour retrouver son poids de forme, lutter contre le vieillissement et rester en bonne santé. Un quiz pour faire votre bilan personnel – Des recettes et menus types – La liste des 100 aliments anti-inflammatoires.
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- Description
- Informations complémentaires
Description
Auteur : Catherine Serfaty-Lacrosnière
Editions : J’ai lu
Date de parution : 19/09/2018
Nombre de pages : 352
Poids : 250g
Format : Poche
Dimensions : 2.01 x 17.91 x 11.1 cm
Isbn : 9782290155516
Très bon état
Informations complémentaires
Etat | Très bon état |
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