Où tu vas, tu es – Jon Kabat-Zinn
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Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l’esprit. Où tu vas, tu es s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.
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- Description
Description
Auteur : Jon Kabat-Zinn
Editions : J’ai lu
Date de parution : 02/03/2013
Nombre de pages : 288
Poids : 212g
Format : Poche
Dimensions : 1.6 x 17.7 x 11 cm
Isbn : 9782290068939
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