Le nerf vague et les chakras : exercices pour soulager votre anxiété, détendre votre corps et guérir vos blessures émotionnelles
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Le nerf vague et les chakras : exercices pour soulager votre anxiété, détendre votre corps et guérir vos blessures émotionnelles

Llewelyn, C.J. - Clark, Ann J.
Le nerf vague est le plus long nerf du corps. Il relie la plupart de nos systèmes, y compris nerveux, digestif et cardiovasculaire et se connecte à nos organes internes via les sept chakras prin... lire la suite

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Le nerf vague est le plus long nerf du corps. Il relie la plupart de nos systèmes, y compris nerveux, digestif et cardiovasculaire et se connecte à nos organes internes via les sept chakras principaux, ou centres d'énergie du corps, afin d'équilibrer et d'optimiser notre santé.

Ce livre contient près de 50 exercices, tels que des méditations, des visualisations, des exercices d'écriture, d'ancrage, de conscientisation... Ils vous permettront de stimuler votre nerf vague et vos chakras, afin de calmer votre anxiété, d'apaiser votre détresse psychologique et émotionnelle et de soulager vos traumatismes.

Vous découvrirez ainsi une nouvelle façon de considérer votre corps, votre être, vos émotions et vos interactions avec votre environnement.

9782853279710
100000 Produits

Auteur : Clark, Ann J.
Llewelyn, C.J.

Date de parution : 04/01/2024

Éditeur : Ed. Médicis

Classification : Bien-être et santé

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