Autohypnose : 20 exercices simples pour se sentir mieux : vivez votre meilleure vie !
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Autohypnose : 20 exercices simples pour se sentir mieux : vivez votre meilleure vie !

Garnier, Antoine (1982-....)
Autohypnose 20 exercices pour se sentir mieux. Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que vous en ressentez le besoin : se détendre, amélior... lire la suite

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Autohypnose

20 exercices pour se sentir mieux.

  • Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que vous en ressentez le besoin : se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réduire son appétit, mettre fin à une mauvaise habitude,...
  • Découvrez les bienfaits de la méthode idéo-corporelle.
  • Évacuez vos angoisses et votre stress.
  • Pratiquez l'autohypnose pour réguler votre sommeil.
  • Débloquez vos tensions et relaxez-vous.
  • Profitez d'une séance d'hypnose pour vous sentir libéré.

Parce que pratiquer l'autohypnose vous permet de vous sentir mieux dans votre vie !

9782019457471
100000 Produits

Auteur : Garnier, Antoine (1982-....)

Date de parution : 12/01/2022

Éditeur : Hachette Pratique

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