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Initiation à la sophrologie
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Initiation à la sophrologie

Chéné, Patrick-André
Découverte des fondements théoriques et pratiques de la sophrologie. Le médecin propose des conseils et des exercices pour mieux maîtriser sa conscience afin d'acquérir un équilibre psychique su... lire la suite
Date de parution prévue : 03/11/2015
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Découverte des fondements théoriques et pratiques de la sophrologie. Le médecin propose des conseils et des exercices pour mieux maîtriser sa conscience afin d'acquérir un équilibre psychique susceptible d'influer sur des comportements sociaux et individuels : vaincre la peur, optimiser ses potentiels, gérer le stress, renforcer l'estime de soi, etc.
9791023000429

Auteur : Chéné, Patrick-André

Date de parution : 03/11/2015

Éditeur : Ellébore

Collection : Praxis

Classification : Bien-être et santé

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