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Respirer avec les arbres : 40 exercices de coach-respiration pour se ressourcer dans la nature
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Respirer avec les arbres : 40 exercices de coach-respiration pour se ressourcer dans la nature

Defossez, Jean-Marie (1971-....)
L'auteur propose quarante exercices de respiration à faire près d'un arbre pour réduire son stress et retrouver le calme et l'apaisement. Quatorze arbres et leurs bienfaits sont présentés : le f... lire la suite
Date de parution prévue : 12/06/2019
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L'auteur propose quarante exercices de respiration à faire près d'un arbre pour réduire son stress et retrouver le calme et l'apaisement. Quatorze arbres et leurs bienfaits sont présentés : le frêne pour la confiance, le tilleul pour l'équilibre et la douceur ou encore le bouleau pour la joie.
9782889531936

Auteur : Defossez, Jean-Marie (1971-....)

Date de parution : 12/06/2019

Éditeur : Jouvence

Collection : Développement personnel
Pratiques Jouvence

Classification : Bien-être et santé
Poche

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