Flawless mama : la philosophie du yoga appliquée à la maternité
search

Flawless mama : la philosophie du yoga appliquée à la maternité

Louis-Alexandre, Aurélie
Quand elle tombe enceinte en 2019, Aurélie Louis-Alexandre, professeure de yoga, décide de se créer une pratique sur-mesure pour rester active pendant sa grossesse. Elle puise dans la philosoph... lire la suite

  • 19,95 €

Quantité

Vous êtes professionnels, vous souhaitez bénéficier de tarifs qui vous sont réservés ?
connecter vous ou créer vous un compte

Vous êtes professionnels, vous souhaitez bénéficier de tarifs qui vous sont réservés ? Connectez-vous ou créez vous un compte

Quand elle tombe enceinte en 2019, Aurélie Louis-Alexandre, professeure de yoga, décide de se créer une pratique sur-mesure pour rester active pendant sa grossesse.
Elle puise dans la philosophie du yoga le souffle nécessaire face aux bouleversements de la maternité, avant et après l'arrivée de sa petite Joy.

Dans ce guide, elle accompagne les marnas au cours de la grossesse et après, grâce à des postures de yoga et à des exercices de méditation, des conseils bienveillants, sans oublier les recommandations bien-être de Manon Laville, diététicienne.

Aurélie sera une alliée précieuse pour une grossesse sereine et un post-partum empli de douceur !

9782755693164
100000 Produits

Auteur : Louis-Alexandre, Aurélie

Date de parution : 13/01/2022

Éditeur : Hugo Image

Lirandco vous recommande

Icon
Livraison offerte dès 30 € d’achat

(France Métropolitaine)

Icon
Clic & Collecte gratuit

07400 Le Teil (Ardèche)

Icon
Paiement 100% sécurisé

Carte bancaire

Icon
Service client de 8h30 à 17h

06 70 63 29 00