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Pranayama : la dynamique du souffle
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Pranayama : la dynamique du souffle

Herzog, Lise (1973-....) - Van Lysebeth, André (1919-2004)
Pranayama La dynamique du souffle « Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prâna = souffle ; prânayama = maîtris... lire la suite
Date de parution prévue : 26/04/2017
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Pranayama

La dynamique du souffle

« Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle. »

Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à « prendre l'air » en maîtrisant la retention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna, permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.

Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

9782081408432

Auteur : Herzog, Lise (1973-....)
Van Lysebeth, André (1919-2004)

Date de parution : 26/04/2017

Éditeur : Flammarion

Collection : Bien-être

Classification : Bien-être et santé

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