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Yoga, apaiser les émotions en famille : 42 postures pour calmer les tempêtes

Pétrel, Nadège
Des conseils pour s'initier au yoga en famille à partir de sept émotions : colère, confiance, amour, peur, joie, rire et fatigue. Chacun peut exprimer son ressenti par le biais d'une posture pui... lire la suite
Date de parution prévue : 11/09/2025
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Des conseils pour s'initier au yoga en famille à partir de sept émotions : colère, confiance, amour, peur, joie, rire et fatigue. Chacun peut exprimer son ressenti par le biais d'une posture puis en ressentir les bénéfices émotionnels.
9782416019265

Auteur : Pétrel, Nadège

Date de parution : 11/09/2025

Éditeur : Eyrolles

Classification : Bien-être et santé

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