Le Pilates au quotidien : exercices simples à faire chez soi, au travail ou en voyage
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Le Pilates au quotidien : exercices simples à faire chez soi, au travail ou en voyage

Brunet, Jean (1942-....) - Feugeas, Yves - Herdman, Alan
Le Pilates au quotidien Que vous soyez au bureau, en voyage, debout dans le métro, chez vous... vous êtes-vous jamais demandé s'il existait une méthode basée sur une activité modérée ... lire la suite

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Le Pilates au quotidien

Que vous soyez au bureau, en voyage, debout dans le métro, chez vous... vous êtes-vous jamais demandé s'il existait une méthode basée sur une activité modérée permettant, n'importe quand et n'importe où, d'améliorer votre silhouette en remodelant, musclant et assouplissant efficacement votre corps.

Quel que soit votre âge ou votre condition physique, la méthode « Pilates » vous apporte la réponse.

Grâce à des exercices rapides et aisés, adaptables à un emploi du temps chargé, vous obtiendrez un corps tonique et svelte tout en diminuant les effets du stress et de la fatigue.

Une méthode d'une efficacité remarquable.

9782702905166
100000 Produits

Auteur : Brunet, Jean (1942-....)
Feugeas, Yves
Herdman, Alan

Date de parution : 04/07/2005

Éditeur : Courrier du livre

Classification : Bien-être et santé

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