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Tai chi : mon programme force et souplesse
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Tai chi : mon programme force et souplesse

Joseph-Mathieu, Christophe
Tai Chi Mon programme force et souplesse Le Tai Chi Chuan (ou Tai Ji Quan) est une discipline corporelle recommandée comme pilier du bien-être par la médecine tradit... lire la suite
Date de parution prévue : 27/03/2019
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Tai Chi

Mon programme force et souplesse

Le Tai Chi Chuan (ou Tai Ji Quan) est une discipline corporelle recommandée comme pilier du bien-être par la médecine traditionnelle chinoise. Les exercices proposés par ce programme consistent en un ensemble de mouvements continus et circulaires, effectués avec lenteur Pratiquer le Tai Chi au quotidien vous apprendra à ralentir pour dénouer vos blocages et à acquérir force et souplesse.

9782016277478

Auteur : Joseph-Mathieu, Christophe

Date de parution : 27/03/2019

Éditeur : Hachette Pratique

Collection : 7 minutes par jour

Classification : Bien-être et santé

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