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Pilates super simple : 40 exercices en pas à pas
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Pilates super simple : 40 exercices en pas à pas

Augoyat, Séverine - Boyer, Myrtille
Destiné aux pratiquants débutants, cet ouvrage illustré décrit quarante exercices de Pilates en mettant l'accent sur les bonnes et les mauvaises postures afin de prévenir les risques de blessure. lire la suite
Date de parution prévue : 05/09/2025
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Destiné aux pratiquants débutants, cet ouvrage illustré décrit quarante exercices de Pilates en mettant l'accent sur les bonnes et les mauvaises postures afin de prévenir les risques de blessure.
9782317038433

Auteur : Augoyat, Séverine
Boyer, Myrtille

Date de parution : 05/09/2025

Éditeur : Mango

Collection : Super simple

Classification : Bien-être et santé

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